来自雪域高原的藏医智慧丨你知道第一味藏药是什么吗？

藏医药学，凝聚千年智慧传承至今，成就历史深度、理论体系、药物资源、制药工艺等多方面的“世界之最”，为全人类的医学进步贡献了无可估量的价值。

但是，你知道吗，其实第一味藏药，是如今而言再普通不过的东西，它随处可见，甚至每个人每天都会摄入，它就是——白开水。

白开水究竟是如何成为良药的?这要从西藏地区的一段谚语说起：

据现代藏医学家强巴赤列和土登次仁尊师主编的《中国医学百科全书·藏医分卷》记载，很久以前，先祖梵天王，看到原始社会的西藏百姓被消化不良折磨，非常同情。于是，他想到用开水来治疗消化不良症。后来，藏族百姓在梵天王的教授下，开始使用开水治病。再后来，百姓们掌握了火的使用方法，减少了消化不良疾病的发生。

西藏高原治疗消化不良症，最初的药是开水，这其实具有一定的逻辑性。
 

藏医认为，水经煮沸后饮用，由凉转为热，其性温热，可促进消化，止呃逆，能治培根病、腹胀、呼吸困难、初期感冒。烧开后的水放凉后饮用，可治疗昏沉、疲劳、呕吐、酒精中毒、口渴、火气上升，及血病、赤巴病、中毒等。

从地理环境分析，藏族同胞们平时饮用的水多来自于自然环境之中。藏医很早就发现，如果饮用不干净的水，就会导致疾病。他们将日常可取的水按照性质优劣依次排列为：雨水、融化的雪水、河水、泉水、井水、盐湖的水及森林中的水。

据现代医学研究，开水，尤其是煮沸后冷却下来的温开水，不仅解渴，还容易透过细胞促进新陈代谢、调节体温、增强免疫力等。

开水药传说的记载，也恰恰说明了藏医药文化传承至今的必然性。

在数千年前，藏族先民们便擅长从生老病死中探索与总结疗愈的方法，当火焰点燃生命的全新阶段，先民们巧妙地运用从自然中领悟的智慧，让相斥的水与火以别样的形式相融，开水药自然也应运而生，成为了所谓的“第一味藏药”。

“开水药”至今也一直在呵护着藏族同胞的健康，尽管它是如此平凡、易得。所以，当你感觉食欲下降、消化不良时，不妨试试饮用一杯温开水，因为这是藏医药治愈消化不良最初且最久远的药方。

在那久远的、尚未有文字能够记录医学痕迹的岁月之中，先民们以非凡的智慧，将时间精心凝聚，以言传口授的方式，让那些宝贵的经验得以流传。它们如同璀璨的星辰，照亮了藏医药发展的前路。时光如梭，随着知识不断积蓄，藏医药学恰似一座雄伟的高峰，傲然屹立。它召唤着，激励着无数怀揣梦想与使命的人去攀登，去探索那无尽的医学奥秘，传承那源远流长的民族瑰宝，让藏医药学在历史的长河中持续绽放绚烂光芒。

注：以上药品信息仅供医学药学专业人士参考，如有相关病症，请及时就医并根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用。